La riflessologia plantare è una delle numerose tecniche terapeutiche considerate alternative, anche se molti terapeuti preferiscono considerare la riflessologia plantare come terapia complementare invece che come terapia alternativa. La riflessologia plantare è una forma di massaggio che, attraverso particolari stimoli e compressioni che vengono effettuati su determinate zone di mani e piedi, dette zone riflessogene, consentirebbe di diagnosticare, prevenire e anche trattare alcuni tipi di disturbi. Il principio fondamentale è che le zone riflessogene di mani e piedi sarebbero corrispondenti a organi interni e altre parti del corpo. La riflessologia plantare fa parte di quel gruppo di terapie denominate terapie olistiche, ovvero quelle terapie che considerano l'uomo nella sua unione di corpo, mente, emozioni e spirito.
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