Hot stone therapy o stone massage chiamato anche hot & cola stone massage deriva dalla tradizione sciamanica dei Nativi Americani. Il massaggio con “pietre calde”, speciali pietre di origine vulcanica che grazie al fatto di essere perfettamente levigate dall'azione naturale dell'acqua del mare o dei fiumi risultano piacevoli al tatto ed indicate per questo massaggio.
L'Hot Stone è una terapia olistica oltre che un trattamento multisensoriale mediante il quale i tessuti alla fine risultano più drenati, tonici e levigati.
La diffusione del massaggio Hot Stone si deve ad una terapeuta americana, Mary Nelson, che ha unito l’uso delle pietre a tecniche ayurvediche e tecniche della medicina tradizionale cinese. La tecnica più utilizzata è quella con le pietre a caldo, riscaldate fino alla temperatura di 60 gradi. Le pietre sono applicate sulla pelle dei punti dolenti, cosparsa prima con olio curativo oppure sui punti energetici per stimolare il Chakra. Altra tecnica prevede invece l’utilizzo di pietre fredde, trattamento utilizzato per contrastare la fragilità dei capillari e tonificare i tessuti. L'uso alternato di pietre fredde e pietre calde è consigliata per il trattamento di lesioni muscolari od infiammazioni.
I massaggi Hot Stone sono utili per migliorare: la mobilità delle articolazioni e le rigidità muscolari, la circolazione sanguigna, disintossicare l’organismo eliminando le tossine, elesticità della pelle.
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